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Choisir la joie et la légèreté

Paru le 25 novembre 2021
Choisir la joie et la légèreté
Auteur·rice·s
Format
Papier
Maison d'édition
Kiosque
401
Français
Voici l’histoire d’un retourne­ment. C’est un change­ment de regard, une trans­for­ma­tion, une con­ver­sion à quelque chose de plus grand que soi. Pour y arriv­er, il a fal­lu vivre l’expérience de deux événe­ments dif­fi­ciles, soit le décès de la mère et une sépa­ra­tion amoureuse. Entre les deux, un pas­sage à la cinquan­taine et la néces­sité du bilan qui s’y rat­tache. Ce réc­it est la preuve de notre capac­ité à piv­ot­er de l’ombre à la lumière, comme les recherch­es en psy­cholo­gie pos­i­tive l’ont déjà ample­ment démon­tré. Mais il y a bien plus… Il se veut un partage de straté­gies sim­ples, orig­i­nales et effi­caces pour rebondir et se réalign­er sur une vie plus riche, plus har­monieuse et pleine­ment vécue. Cette méta­mor­phose intime et pro­fonde passe notam-ment par la con­science, la vision, la force, le courage, la grat­i­tude, la con­fi­ance, l’espoir, la vérité, la joie, la lib­erté, la légèreté, l’amour et l’émerveillement.
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